网络采集
主料〓五花肉#一块|鸡蛋#一个|姜片#2片▲辅料〓面包糠#二匙|盐#少许|生抽#半匙|五香粉#一匙|白胡椒粉#少许|烧烤粉#少许|菜籽油#一勺
主料〓腊肉#180g|尖椒#1个|胡萝卜#少许|姜#少许|葱#少许▲辅料〓菜籽油#适量|香油#少许|鸡精#少许
主料〓猪五花肉条#380g|小土豆#3个▲辅料〓五香粉#适量|冰糖#10颗|生抽#适量|盐#2勺
主料〓猪肉#适量▲辅料〓青椒#适量|蒜瓣#适量
主料〓野生对虾#3个|白洋葱#半个|花生油#10克|食盐#0.3克|生抽#小许|鸡精#小许▲辅料〓紫甘蓝#小许|香菜#小许
主料〓巴沙鱼#250克|青蒜#适量|柚子皮#适量|姜#适量▲辅料〓调和油#适量|胡椒粉#适量|料酒#适量|盐#少许
主料〓茄子#适量|瘦肉馅#适量▲辅料〓蒜#适量|大葱#适量|小葱#适量▲配料〓甜面酱#适量|黄酱#适量|糖#适量|水#适量
主料〓皮皮虾#300克|青椒#一个▲辅料〓葱末#适量|姜末#适量|生抽#适量|淀粉#适量|盐#适量
主料〓鲫鱼#1条|蕃茄#2个|鸡蛋#2只|姜#适量|葱#适量▲辅料〓盐#适量|鸡粉#适量|胡椒粉#适量|料酒#适量
主料〓鸡腿#4根|土豆#3个▲辅料〓红菜椒#半个|青椒#2个|干辣椒#适量|小米辣#适量|生抽#适量|老抽#适量|黄酒#适量|蚝油#适量|冰糖#适量
清清咽喉,润润嗓
小暑膳食养生,夏天拥抱健康
内分泌失调,求助这5物
补充维生素A,这些食物不可少
夏季减肥,这6种食物还不错