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主料〓荷兰豆#20克|红彩椒#2个|双汇火腿肠#2根▲辅料〓食用油#1勺|食用盐#半勺|生抽#1勺
主料〓排骨#半斤|干海带#一条▲辅料〓葱#适量|姜#适量|蒜#适量▲配料〓料酒#适量|盐#适量|鸡精#适量|植物油#适量
主料〓秋刀鱼#适量|蒜#适量|姜#适量▲辅料〓生抽#适量|老抽#适量|醋#适量|盐#适量|料酒#适量|味精#适量
主料〓芹菜#300克|土豆#3个▲辅料〓油#15克|酸辣汤调味料#10克|盐#适量|生抽#5克|葱#适量
主料〓杏鲍菇#400g|青椒#少许|胡萝卜#少许|花椒#少许▲辅料〓盐#适量|蚝油#适量|生抽#适量|鸡精#适量|香油#适量
主料〓蒜苔#适量|杏鲍菇#2个|食用油#适量▲辅料〓盐#适量|料酒#适量|五香粉#适量|蚝油#适量|姜末#适量|蒜末#适量
主料〓芹菜叶#200克|鸡蛋#3只▲辅料〓盐#少许|油#适量
主料〓腰花#适量|尖椒#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓葱花#适量|姜末#适量|盐#适量|生抽#适量|蚝油#适量|水淀粉#适量
主料〓鸡中翅#10个▲辅料〓可乐#1罐|葱#2颗|姜丝#适量|料酒#少许|酱油#1勺|盐#2匙
主料〓虾#适量▲辅料〓油#适量
清清咽喉,润润嗓
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