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主料〓小芋头#10个|红薯淀粉#150克|猪肉馅#150克|小葱#5棵▲辅料〓生抽#30克|蚝油#30克|盐#2克|白胡椒粉#2克
主料〓河虾#一斤|葱花#适量|红椒#适量▲辅料〓盐#少许|生抽#少许|老抽#少许|料酒#5克
主料〓里脊肉#一块|鸡蛋#一个|玉米淀粉#50克|食用油#适量▲辅料〓花椒#一小把|盐#一匙|料酒#一匙|生抽#一勺|胡椒粉#少许|葱#几片|姜#几片
主料〓泡发笋片#500克|青椒#1个|海带#200克▲辅料〓油#20克|盐#6克|蚝油#15克|葱#适量
主料〓牛里脊#150g▲辅料〓番茄酱#15g|红酒#10mml|蒙特利尔牛排腌料#25g|鸡蛋#1个|黄油#25g|通心粉#50g▲配料〓糖#10g|白醋#5g
主料〓鲜牛肉#200g|秋葵#100g▲辅料〓西红柿#1个|蒜#适量|洋葱#适量|盐#2g|胡椒粉#2g|黄酒#20g|食用油#适量|糖#1g|酱油#适量
主料〓河虾#250g▲辅料〓葱#2段|姜#3片|蒜#2瓣|花椒#15粒|辣椒#2个|盐#适量|醋#4、5滴
主料〓猪骨#300g|粉葛#500g▲辅料〓姜片#4片|蜜枣#2个|陈皮#小量▲配料〓盐#适量
主料〓丝瓜#2根|蛤蜊肉#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|葱#适量|味极鲜酱油#0.5勺
主料〓红枣#适量|山药#适量|南瓜#适量▲辅料〓红糖#适量
清清咽喉,润润嗓
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