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主料〓牛里脊肉#150克|小土豆#350克|青辣椒#少许|红辣椒#少许▲辅料〓色拉油#少许|豆瓣酱#少许|生抽#少许|白糖#少许|鸡精#少许|生姜#少许▲辅料〓蒜子#少许
主料〓龙利鱼翅#500克▲辅料〓油#15克|盐#6克|蚝油#15克|葱#适量|醋#15克|姜#适量|蒜#适量
主料〓鲈鱼#500克|鸡蛋#2个▲辅料〓盐#少许|生抽#1匙羹|玉米油#半匙羹|料酒#1匙羹|香油#半匙羹|淀粉#1匙羹|香菜#1根
主料〓菜心#500克|大鱿鱼#1只▲辅料〓姜蓉#适量|料酒#适量|蚝油#适量|盐#适量|淀粉#适量|白糖#少量|蒜头#2颗
主料〓鸡蛋#4个▲辅料〓干辣椒#适量|花椒#适量|八角#1个|生抽#2勺|料酒#1勺
主料〓青椒#3个|红菜椒#2个|香菇#9个▲辅料〓生抽#适量|盐#适量|蒜末#适量
主料〓木瓜#2个|生抽#150克▲辅料〓蒜末#50克|油辣子#适量
主料〓白菜#4片|猪肉饺子馅#180g▲汤汁〓蚝油#1小勺|生抽#1匙|剁椒#1小勺|蒜#1瓣|生姜#1片|糖#1g|淀粉#1g|水#2匙
主料〓青萝卜#1/2个|鲜虾猪肉馅#适量▲辅料〓生抽#适量|蚝油#适量|水淀粉#适量
主料〓老鸽子#1只▲辅料〓土茯苓#250克|瘦肉#100克|绿豆#100克▲配料〓盐#适量
清清咽喉，润润嗓
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