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主料〓高筋面粉#162克|鱼肠#4根▲辅料〓酵母#2克|盐#2克|水#105毫升|砂糖#6克|橄榄油#10克|黑橄榄#12个|披萨酱#2汤匙|迷迭香#少许|马苏里拉奶酪#25克
主料〓火锅年糕#200g|辣白菜#30g▲辅料〓盐#0.5g|鸡精#0.5g|白糖#2g|葱#适量
主料〓水萝卜#适量▲辅料〓黄瓜#适量|花椒#适量|食用油#适量▲配料〓盐#适量|醋#适量|白糖#适量|生抽#适量
主料〓丘比芝麻味沙拉汁#适量|全麦意粉#适量|鸡蛋#1个|菠菜#适量▲辅料〓洋葱#适量|蒜#适量|橄榄油#适量▲配料〓盐#适量
主料〓剩米饭#适量|鸡蛋#2个|青椒#适量（或青豆）|胡萝卜#适量|洋葱#适量|菠萝#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量
主料〓洋葱#一个|鸡腿#两个|土豆#两个|胡萝卜#一个▲辅料〓黑胡椒#适量|柠檬汁#适量|盐#适量|橄榄油#适量|柠檬#一个
主料〓苦苣#半棵|小番茄#3个|火腿#2片|鸡蛋#1个|腰果#少许|蔓越莓干#少许▲辅料〓亚麻籽油#1勺|日式口味沙拉酱#适量|柠檬片#1片
主料〓鸡翅#10只|面粉#100克▲辅料〓鸡蛋#1个
主料〓韭菜花#适量▲辅料〓生姜#适量▲配料〓精盐#适量
主料〓土豆#1个|面粉#2勺|圣女果#适量|洋葱#适量|青豆#适量|玉米粒#适量|马苏里拉奶酪#30克|鸡蛋#3个|胡萝卜#适量▲辅料〓盐#1勺|黑胡椒粉#少许|黄油#少许
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