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主料〓蝴蝶意面#150克|培根#100克|番茄#100克|洋葱#半个▲辅料〓黄油#10克|盐#1克|黑胡椒#1克|淡奶油#适量|罗勒碎#适量|大蒜#5瓣
主料〓芝麻餐包#2个▲辅料〓鲜虾#几只|鸡蛋#1个|胡萝卜#适量|甜玉米#适量|生菜#2片▲配料〓炼乳#1/2汤勺|沙拉酱#1汤勺
主料〓番茄#1个|鸡蛋#2个|细粉丝#1把▲辅料〓小葱#2个|榨菜丝#小半包
主料〓火龙果#半个|梨子#半个|芒果#1个▲辅料〓青枣#1个|小西红柿#5个▲配料〓沙拉酱#适量
主料〓血骨#50g|红豆#20g▲辅料〓盐#少量
主料〓面包坯#适量|鸡胸#适量▲辅料〓蔬菜#适量▲配料〓沙拉酱#适量
主料〓芝麻#3克|海凉粉#600克|香菜#10克|蒜#5克|黄瓜#1根|红辣椒#2个▲辅料〓米醋#1匙|糖#0.5匙|盐#1匙|香油#0.3匙|味精#0.3匙
主料〓蟹腿肉#1包|综合生菜#1包▲辅料〓杂菜#1小碗▲配料〓油醋汁#适量
主料〓丝瓜#一根|鸡蛋#一个▲辅料〓葱#一小段|蒜#2个|胡椒粉#少许|食用油#1勺|盐#少许|水#适量|香油#少许
主料〓红薯#2个|炼奶#3勺▲辅料〓马苏里拉#适量
清清咽喉,润润嗓
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