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主料〓吐司#2片|罐装牛肉#2汤匙▲辅料〓洋葱碎#1汤匙|番茄碎#1汤匙|番茄片#2,3片|香橙片#2,3片▲配料〓沙拉酱#1汤匙|胡椒粉#少许
主料〓鹌鹑蛋#适量|鸭蛋#适量▲辅料〓皮蛋粉#200克|浓茶水#190克|盐#30克
主料〓韭菜#70克|面粉#90克▲辅料〓清水#120克|盐#0.5克|食用油#1克
主料〓猪大排#250克▲辅料〓洋葱#适量|蒜#适量|姜#适量|蛋清#1个▲配料〓黑胡椒粉#适量|生抽#适量|料酒#适量|食用油#适量|精盐#适量|玉米淀粉#适量|清水#适量
主料〓土豆#270g|胡萝卜#80g|青豆#50g▲辅料〓千岛酱#适量
主料〓糯米粉#适量|糖#1勺|白芝麻#适量▲辅料〓莲蓉蛋黄月饼#1-2个|油#适量
主料〓鸡翅根#适量▲辅料〓面包糠#适量|鸡蛋#适量|淀粉#适量▲配料〓奥尔良烤肉粉#适量|黑胡椒#适量
主料〓花叶生#50克▲辅料〓洋葱#20克|番茄#1个|黄瓜#50克|绿甘蓝#绿甘蓝▲配料〓盐#适量|砂糖#适量|胡椒粉#适量|橄榄油#适量|柠檬汁#适量
主料〓香蕉#1个（果肉净重107g）|牛油果#1个（果肉净重110g）▲辅料〓纯牛奶#一盒（250ml）
主料〓白萝卜#2个|苹果#1个|梨#1个|洋葱#1个▲辅料〓葱姜蒜#适中|粗辣椒末#一元的|细辣椒末#一元的|鱼露#30g|糯米糊#适中|海米#一大把|白芝麻#一把▲配料〓咸盐#3勺|鸡精#2勺|香油#1小勺|细砂糖#4勺
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