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主料〓猪大肠#1个|猪血#500克|糯米#500克▲辅料〓葱#1棵|猪肥肉#100克|盐#1匙
主料〓紫薯#3/4个|红豆#50/60克|芝麻#5匙|糯米粉#200克▲辅料〓牛奶#100ml
主料〓豇豆#一斤|猪瘦肉#半斤▲辅料〓盐#适量|猪油#适量|水#适量|生抽#适量
主料〓藕#一段（700g）|糯米#200g▲辅料〓水#适量|冰糖#适量
主料〓四季豆#10根▲辅料〓白芝麻#适量▲配料〓糖#少许|盐#少许|椒盐#少许|醋#1大勺|香油#1茶匙
主料〓甜玉米#1个|豌豆#90克|番茄#2个|口蘑#6个▲辅料〓生姜#2片|冰糖#2克|盐#适量|油#适量|玉米淀粉#1汤匙
主料〓猪直排#2500克|莲藕#1500克▲辅料〓生姜#适量▲配料〓食油#2茶匙|盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓红枣#五颗|胡萝卜#两根|玉米#一根|猪骨#500g▲辅料〓姜#一块|白胡椒粉#一点|小葱#数根|盐#少许|料酒#适量
主料〓排骨#几段▲辅料〓玉米#1跟
主料〓石榴#1个|雪梨#1个|纯净水#250ml▲辅料〓冰块#适量
清清咽喉，润润嗓
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