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主料〓鸡#1只▲辅料〓山药#2根|枸杞#适量▲配料〓姜片#适量|胡椒粉#适量|小葱#适量|油#适量|盐#适量
主料〓芝麻#5克|鸡腿#1000克▲辅料〓烧烤料#1勺|一品鲜酱油#2勺|糖#1勺|蚝油#2勺|盐#1匙|料酒#1勺
主料〓黄豆#60克|熟玉米粒#60克|亚麻籽#15克▲辅料〓清水#1000毫升
主料〓鸡翅中#10个▲辅料〓番茄沙司#50克|生抽#30克|酱油#20克|白糖#20克|盐#适量
主料〓农家鸡#一只|葱段#5克|姜片#5克|料酒#5克▲辅料〓姜末#10克|葱末#10克|蒸鱼豉油#适量|纯净水#适量
主料〓鸡翅#800g▲辅料〓盐#2小勺|姜片#适量|葱花#适量|白酒#一勺|炸鸡粉#一包
主料〓猪肚#一个▲辅料〓胡萝卜#一根|竹笋#50克|木耳#适量|上海青#1颗|蒜苗#2根▲配料〓葱#适量|姜#适量|白胡椒粉#8克|料酒#15克|盐#适量|鸡精#少许|香油#适量|大料#2个|碱面#适量|白酒#适量|醋#适量
主料〓紫皮山药#400克|大骨头#400克|萝卜#2小个▲辅料〓盐巴#适量
主料〓淮山药#300g▲辅料〓薯片#适量|牛奶#适量▲配料〓丘比蓝莓果酱#适量
主料〓厚百叶#1张|松仁#适量|菠菜#150克▲辅料〓盐#1茶匙|芝麻油#1茶匙|糖#1/2茶匙|生抽#1/2茶匙
清清咽喉,润润嗓
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