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主料〓黑木耳#3朵|鸡蛋#1个|猪里脊肉#30克▲辅料〓胡萝卜#30克|苋菜叶#15克
主料〓马齿苋#适量|皮蛋#1个|蒜#适量|辣椒#适量▲辅料〓盐#适量|香醋#适量|蒸鱼豉油#适量|白糖#适量|香油#适量
主料〓五花肉#500克▲辅料〓生菜#500g|金针菇#250g|瘦肉#250g|葱#少许|鸡翅#500g|笔管蛸#500g|虾#250g|孜然芝麻烧烤料#200g|蒜#少许|辣椒#少许
主料〓金针菇#适量|豆皮#适量|香菜#适量▲辅料〓生抽#适量|油泼辣子#适量|盐#适量|糖#适量|鸡精#适量
主料〓面粉#适量|牛肉#适量|葱花#适量▲辅料〓五香粉#适量|花椒粉#适量|盐#适量|油#适量
主料〓胡萝卜#适量|猪皮#适量▲辅料〓八角#一个|姜片#适量
主料〓黄瓜#一根|鸡蛋#一个▲辅料〓葱#两根|姜#适量|盐#适量|味精#适量
主料〓羊腿肉#半斤|白萝卜#半个▲辅料〓胡萝卜#半个|香菜#一棵|大葱#适量|姜#适量▲配料〓盐#适量|白胡椒粉#适量|鸡精#适量|酱油#适量
主料〓猪扇骨#500克|西洋菜#500克|胡萝卜#1根|玉米#1根|蜜枣#4个|生姜#1块▲辅料〓盐#适量
主料〓胡萝卜#一段|鸡蛋#一个|苹果#一小块|姜#一块|莲藕#一段|猪肉馅#200g|糯米#适量▲辅料〓十三香#适量|定粉#适量|一品鲜#适量|盐#适量|鸡精#适量|料酒#适量
清清咽喉,润润嗓
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