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主料〓土豆#一个|苹果#一个|鸡蛋#2个|胡萝#卜半截|黄瓜#1条▲辅料〓黑芝麻#少许|丘比沙拉酱#3大勺|白糖#2克
主料〓鸡蛋#1个|木耳#6个|火腿片#5段|黄瓜#1段|龙口粉丝#1条▲辅料〓小葱#4棵|沙拉油#3勺|盐#1勺|柠檬醋#1勺
主料〓土豆#1个|又伊鲜罗勒蔬果沙拉汁#2勺|麻油#少许|盐#1勺|生抽#1小勺▲辅料〓香菜#少许
主料〓海带丝#150g▲辅料〓蒜#4颗|香菜#1颗|醋#半勺（银色）|盐#1勺（白色勺）|辣油#1勺（银色）|芝麻油#1勺（银色）
主料〓紫甘蓝#适量|绿豆芽#适量|胡萝卜#适量|蕃茄#适量|菠菜#适量|丝瓜#适量▲辅料〓盐#适量|自制玫瑰醋#适量|沙拉酱#适量|橄榄油#适量
主料〓花生米#适量|胡萝卜#半个|黄瓜#半个|紫洋葱#半个▲辅料〓生抽#3勺|醋#6勺|糖#2勺|盐#适量|香油#适量|植物油#适量
主料〓青椒#适量|洋葱#适量|西红柿#适量▲辅料〓芝麻香油#适量|香醋#适量|盐#适量
主料〓山药#两根|南瓜#1小个▲辅料〓桂花酱#适量
主料〓牛肉#一块▲辅料〓青椒#适量|干红椒#五个|蒜末#适量|姜末#适量|生抽#适量|花椒#适量|陈醋#一点|香菜#适量
主料〓金针菇#300g▲辅料〓香菜叶#适量▲配料〓辣椒油#2小勺|花椒油#2小勺|白糖#1小勺|香油#适量|盐#适量
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