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主料〓心里美萝卜#适量▲辅料〓芝麻油#适量|蚝油#适量|糖#适量|醋#适量
主料〓海蜇帽#5个▲辅料〓黄瓜#0.5个|香油#2勺|生抽#1勺|香醋#1勺|大蒜#1个
主料〓菠菜#三两▲辅料〓芝麻酱#一大勺|陈醋#三大勺|生抽#一勺|盐#一小勺|蒜#三瓣
主料〓嫩窝瓜#适量|豆角#适量▲辅料〓蒜#适量|荆芥#适量
主料〓干黑木耳#50▲辅料〓指天椒#三个|酱油#适量|陈醋#适量|柠檬#一个|生姜#两片|白糖#适量|大蒜#两瓣|芥末#适量
主料〓香椿#1把▲辅料〓盐#1勺
主料〓海带#适量▲辅料〓小米辣#2颗|新鲜辣椒#1根|醋#适量|盐#适量
主料〓紫薯#2个|南瓜#四分之一|马铃薯#2个▲辅料〓大葱#1根▲配料〓葱伴侣大酱#按自己口味|味精#适量
主料〓葱花#适量|香菜#适量|尖辣椒#适量▲辅料〓盐#适量|醋#适量|香油#适量|生抽#适量|鸡精#适量
主料〓藕尖#适量|香菜#适量|葱#适量|指天椒#适量|蒜头#适量▲辅料〓麻油#适量|辣椒油#适量|蚝油#适量|陈醋#适量|盐#适量|糖#适量|酱油#适量
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