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主料〓油菜#适量|丸子#适量▲辅料〓盐#适量|鸡精#适量
主料〓薏米#10克|陈皮#10克|荷叶#8克|山楂干#20克▲辅料〓冰糖#20克
主料〓西米#适量|芒果#适量|香蕉#适量|牛奶#适量▲辅料〓银耳#适量▲配料〓白糖#适量
主料〓花生#400克|八角#5克|盐#25克▲辅料〓花椒#1克|桂皮#5克|干辣椒#2个
主料〓猪排#5片▲辅料〓洋葱#半个|胡萝卜#一小段|姜#3片|小苏打粉#2克▲配料〓盐#适量|料酒#2勺|生抽#2勺|黑胡椒汁#2勺|糖#少许|鸡精#少许
主料〓鸭蛋#14个▲辅料〓盐#适量|白酒#适量
主料〓荞麦冷面#300克|黄瓜#10克|辣白菜#20克|鸡蛋#半个|香肠#20克▲辅料〓一品鲜酱油#0.5匙|醋#0.3匙|雪碧#100ml|盐#0.3匙|糖#1匙|水#1000ml
主料〓苹果#1个|牛油果#1个|牛奶#350ml|龙舌兰糖浆#适量▲辅料〓黄瓜#1根|橙子#1.5个|腰果#适量
主料〓厚片三文鱼#1块▲辅料〓生姜#1小块|柠檬#半个|蔬果配菜#适量▲配料〓蚝油#半汤匙|蒸鱼豉油#3汤匙|蜂蜜#1汤匙
主料〓莴苣#2根▲辅料〓食盐#适量|李锦记凉拌汁#适量|蒜末#适量|小磨香油#适量|细砂糖#适量|黑胡椒粉#适量
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