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主料〓鸡胸肉#适量|黄瓜丝#适量|面条#适量▲辅料〓葱#适量|辣椒#适量|醋#适量|生抽#适量|糖#适量|盐#适量|姜#适量|蒜#适量
主料〓牛油果#1个|香蕉#1个|浓稠酸奶#200ml▲辅料〓蓝莓#适量|草莓#适量
主料〓鸡翅#800g▲辅料〓盐#2小勺|姜片#适量|葱花#适量|白酒#一勺|炸鸡粉#一包
主料〓银龙舌兰酒#60毫升|柠檬汁#60毫升|石榴糖浆#40毫升▲辅料〓浆果冰块#适量|粗盐#少许|柠檬#1瓣
主料〓鹰嘴豆#3把|花生米#一把|芹菜#一颗▲辅料〓盐#适量|芝麻油#适量|生抽#适量|酱油#半勺|豆瓣酱#半勺|奇亚籽#一勺|蒜子#适量|红椒#少量
主料〓里脊肉#适量|白菜#适量|黄瓜#适量|鸡蛋#适量|红椒#适量▲辅料〓生抽#适量|老抽#适量|料酒#适量|盐#适量|蚝油#适量|香油#适量|白糖#适量|花椒面#适量|香菜#适量|蒜#适量|白醋#适量
主料〓桑葚#200g|自制酸奶#200g▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓奥利奥#5片|明治酸奶#1盒▲辅料〓薄荷#1朵
主料〓三文鱼#350克▲辅料〓柠檬#1个|薄荷#适量
主料〓土豆#3个▲辅料〓盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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