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主料〓面粉#500克▲辅料〓花椒#20克|蒜头#5个|香叶#5克|香菜#2棵|豆芽#100克|胡萝卜#1个|黄瓜#1条|辣椒油#10克|花椒油#10克|陈醋#20克|盐#5克
主料〓奇异果#3个|香蕉#1个▲辅料〓蜂蜜#1勺
主料〓自制酸奶#适量▲辅料〓蜂蜜#适量|干玫瑰花#适量|甜玉米粒#适量
主料〓清远鸡#1只|生姜#2片|葱白#2段▲辅料〓盐#适量
主料〓蜂蜜#适量|柠檬#2个|百香果#1个▲辅料〓盐#适量
主料〓猪肝#300▲辅料〓大蒜#2个|小米椒#1个|香菜#适量▲配料〓盐#适量|生抽#适量|香油#适量
主料〓茄子#一个|小米椒#一个▲辅料〓蒜泥#适量|生抽#适量|盐#适量|陈醋#适量|香油#适量
主料〓苦瓜#1根▲辅料〓橙子味果珍#适量▲配料〓水淀粉#适量
主料〓冷面#一片|鸡蛋#一只|火腿#一根▲辅料〓甜面酱#8g|葱花#10g
主料〓纯牛奶#1500g|原味酸奶#150g▲辅料〓水#2L
清清咽喉，润润嗓
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