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主料〓山药片#30克|黑豆#20克|茯苓#20克|薏米#20克|大枣#2颗▲辅料〓水#1500毫升
主料〓胡萝卜#400G|油辣子#适量|芝麻油#适量▲辅料〓盐#一茶匙|鸡精#适量|糖#适量
主料〓土豆#1大个|洋葱#1个|胡萝卜#1-2个|芹菜头#1个|鸡汤#2水杯|柠檬汁#1-2汤匙▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量|色拉油#1汤匙|辣椒粉#适量
主料〓生拉面#适量▲辅料〓烟熏火腿丝#适量|水煮芦笋#适量|熟鸡蛋#适量|洋葱#1/4个|蒜头#1瓣|番茄#2个（最好用熟透的，去皮切丁）▲配料〓橄榄油#适量|黑胡椒#适量|罗勒叶#少许|盐#适量|糖#适量
主料〓土鸡#半个|板栗#150克|山药#200克|黑木耳#适量▲辅料〓料酒#适量|盐#适量|葱姜#适量|黄芪#适量|红枣#适量
主料〓红薯#1个|白糖#10g▲辅料〓黄油#20g
主料〓瘦肉#300g|党参#10g▲辅料〓盐#适量
主料〓面粉#200克|水#120克|酵母#3克|披萨酱#40克|鱼肉#一块|海参#两个|胡萝卜#一个|玉米粒#适量|马苏里拉#120克▲辅料〓盐#2克|料酒#5克|生抽#5克
主料〓芦笋#250g|核桃#50g|橄榄#8个|油浸干番茄#30g▲辅料〓盐#适量|白糖#少许|苹果醋#2汤匙
主料〓猪舌#1条|陈皮#1块|干辣椒#4颗|盐#3g▲辅料〓豆干#2块|八角#2颗|生抽#1小碗
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