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主料〓面粉#500克|南瓜#510克|粉条#410克▲辅料〓葱#1段|虾皮#4克|生抽#6克|老抽#2克|姜粉#0.5克|包子调味粉#0.5克|盐#2克|香油#5克|食用油#6克|清水#260克|酵母粉#2克
主料〓糯米#适量|黑木耳#5克|肉末#80克|新鲜香菇#4个▲辅料〓料酒#适量|生抽#适量|椒盐粉#适量|盐#适量|干淀粉#适量
主料〓面粉#250克|南瓜#50克|牛奶#100ML|蜂蜜#10克▲辅料〓酵母粉#适量
主料〓通心粉#500g|秋葵#12个|鹅肉#(熟食)1/4只▲辅料〓黄彩椒#1/2个|橄榄油#适量|红彩椒#1/2个|水#1000ml
主料〓面包粉#300克|马苏里拉奶酪#220克|香蒜酱#3勺▲辅料〓干酵母粉#9克|盐#1小茶勺|糖#1小茶勺|食用油#2勺|牛奶#17.5 毫升
主料〓面条#200克|洋葱#100克|园白菜#150克|豇豆角#50克|杏鲍菇#100克|西红柿#一个▲辅料〓调和油#适量|盐#少许|生抽#适量|蚝油#适量
主料〓鸡蛋#2个|酸黄瓜#3条|米饭#1碗▲辅料〓盐#少许|油#适量
主料〓鸡蛋#一个|红萝卜#适量|秋葵#适量|龙须面#适量|青蒜#适量|熟芝麻#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|生抽#适量|醋#适量|辣椒油#适量|蚝油#适量
主料〓土豆#2颗|豆角#1把▲辅料〓海天黄豆酱#2勺|小洋葱#1颗|花椒#适量
主料〓吐司#两片|牛肉#适量|鸡蛋#1个|生菜#6片▲辅料〓沙拉酱#适量|油#适量
清清咽喉,润润嗓
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