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主料〓蛋白#80g|细砂糖#16g|糖粉#20g|蜂蜜#4g|水怡#10g|杏仁粉#30g|低筋面粉#30g|黄油#50g|红丝绒精华液#几滴▲辅料〓坚果#适量
主料〓土豆#2个|牛油果#2个|香甜沙拉酱#适量|彩椒#适量|洋葱#适量|牛奶#3勺▲辅料〓胡萝卜#一段|鸡蛋#1个|黄瓜#适量|黑胡椒粒#半勺
主料〓紫薯泥#30g|酸奶#30g（自制奶酪）|奶粉#20g|玉米淀粉#9g|蛋白#2个▲辅料〓柠檬汁#2滴（没有可以不加）
主料〓糯米粉#100g|柿子泥#150g▲辅料〓马苏里拉芝士片#2片|冰糖粉#适量
主料〓苹果#一个|猕猴桃#1个|沙拉酱#适量▲辅料〓砂糖桔#3个|草莓#几个
主料〓花生#250克|白砂糖#80克▲辅料〓玉米淀粉#30克|清水#50毫升
主料〓蛋黄#2个|小麦粉#10g|牛奶#100g|蛋挞皮#9个|巧克力#160g▲辅料〓白糖#20g
主料〓南瓜#300g|鲜奶油#50g|四季胡椒#适量▲辅料〓牛奶#200g|盐#1茶匙|葡萄籽有#适量
主料〓百香果#2个|蜂蜜#2匙▲辅料〓冷开水#1杯
主料〓糯米粉#适量|粘米粉#适量▲辅料〓糖#适量|水#适量|淀粉#适量|原味酱油#适量
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