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主料〓三文鱼#200克|土豆#1个▲辅料〓洋葱#1个|西兰花#2个|黑椒碎#1勺|柠檬#15ml
主料〓银耳#半朵|莲子#20粒左右|薏米#适量▲辅料〓红枣#10颗|冰糖#适量
主料〓寿司海苔#4张|蜂蜜#20g|麦芽糖#20g|儿童酱油#8g▲辅料〓白芝麻#20g
主料〓红茶#一小包|牛奶#一大杯|水#一大杯▲辅料〓冰糖#一小块
主料〓糯米#700G▲辅料〓紫薯#适量▲配料〓黄豆面#适量|黑芝麻#适量|橄榄油#适量|葡萄干#适量|糖#适量
主料〓虾皮#200G
主料〓面包粉#260克|细砂糖#15克|水#165克|橄榄油#15克|盐#3克|酵母#3克▲辅料〓葡萄干#40克|蔓越莓干#40克|无油黄油#80克|细砂糖#80克|朗姆酒#30毫升|热水#30毫升|肉桂粉#4克
主料〓酥皮#10个▲辅料〓红豆#500g|白糖#50g|熟粉#50g|蛋黄#1个
主料〓苹果#1个▲辅料〓橙子#3个
主料〓大白菜心#200克▲辅料〓红枣#10个|鸡蛋#1个▲配料〓牛奶#100毫升
清清咽喉，润润嗓
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