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主料〓土豆#2只|胡萝卜#1根▲辅料〓丘比沙拉汁#适量|蜂蜜#少许
主料〓苹果#一个|草莓果酱#均量▲辅料〓丘比沙拉酱#香甜味，均量
主料〓番茄#1个|洋葱#1/4个|高汤#1小碗|盐#适量|糖#适量|淡奶油#适量|胡椒粉#适量▲辅料〓速冻飞饼#1片|鸡蛋液#适量|黑芝麻#适量|意大利香料#适量
主料〓牛腩#300克|土豆#2个|洋葱#1个|胡萝卜#一个▲辅料〓咖喱酱#一包▲配料〓生姜#三片|料酒#少许
主料〓三文鱼#250g|柠檬#适量▲辅料〓黑胡椒#适量|盐#适量
主料〓三明治面包#适量|鸡蛋#适量|熟培根#适量▲辅料〓黄瓜#一小段|生菜#适量|沙拉酱#适量
主料〓土豆#三个▲辅料〓玉米#适量|青豆#适量|胡萝卜#适量|小虾仁#适量|火腿#适量▲配料〓自制番茄酱#适量|黄油#适量|盐#适量|糖#适量|鸡精#适量|鲍鱼调味汁#适量
主料〓高筋面粉#320克|火腿肠#6根▲辅料〓面包糠#适量|酵母#4克|牛奶#120ml|黄油#15克|盐#4克|鸡蛋#50克
主料〓咸方包片#4片|奶酪片#2片|披萨草#小许|罗勒草#小许
主料〓夏威夷贝#2个|粉丝#20g|大蒜#1头▲辅料〓蒸鱼豉油#1勺
清清咽喉，润润嗓
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