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主料〓面包片#4片|牛奶#30g|黄油#10g|黄瓜#适量|沙拉酱#适量▲辅料〓淡奶油#50g|炼乳#10g|糖粉#20g|番茄#适量
主料〓意大利直条面#300克▲辅料〓培根#适量|蘑菇#适量|洋葱#适量▲配料〓牛奶#适量|淡奶油#适量|盐#适量|黑胡椒粉#适量|黑胡椒碎#适量|黄油#适量
主料〓面皮:黄油#120克|糖粉#70克|鸡蛋#130克|泡打粉#4克|低筋面粉#400克|馅料:京日红豆馅#500克▲辅料〓装饰蛋黄水#适量|装饰生黑芝麻#适量
主料〓夏威夷贝#2个|粉丝#20g|大蒜#1头▲辅料〓蒸鱼豉油#1勺
主料〓菲力牛肉#150g|秋葵#100g|鸡蛋#1个▲辅料〓黑椒酱#适量|黄油#10g|盐#1g
主料〓牛排#一块|土豆#适量|橙子#适量|芒果#适量▲辅料〓黄油#适量|黑椒汁#适量
主料〓全麦餐包#2个▲辅料〓生菜#适量|沙拉酱#少许|肉泥#200g|洋葱#适量▲配料〓油#适量|盐#适量|生抽#适量|胡椒粉#适量|淀粉#适量|鸡蛋#半个
主料〓罗勒叶#100克|松子#30克|大蒜#8瓣|橄榄油#50克+▲辅料〓意面#200克
主料〓三文鱼#300G|柠檬#一个▲辅料〓黄油#10G|盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓剩米饭#一碗|豌豆#适量|玉米#适量|青红椒#各一|马苏里拉#50克|鸡蛋#一个|淀粉#一勺▲辅料〓盐#适量|烹调油#一勺|黑胡椒#现磨适量
清清咽喉,润润嗓
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