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主料〓瘦牛肉#一块|各式蔬菜水果#适量▲辅料〓盐#1茶匙|料酒#1勺|黑胡椒碎#1勺|姜丝#适量
主料〓越南包#1个▲辅料〓吞拿鱼罐头#1罐|酸黄瓜#适量|生菜叶#适量▲配料〓芥辣#适量
主料〓草莓#适量▲辅料〓飞饼皮#一片▲配料〓白糖#适量
主料〓羊排#3块▲辅料〓百里香#2撮|混合香料#1撮|迷迭香#4撮|小茴香草#2撮|甜椒粉#1勺|锡纸#适量▲配料〓烧烤酱#3勺|孜然粉#少许
主料〓吐司片#2块|马苏里拉芝士#60克|青椒粒#15克|红椒粒#15克|玉米粒#15克|青豆粒#15克|番茄酱#2茶匙|鸡肉肠#2段
主料〓南瓜#500克|牛奶#250ml▲辅料〓味岛香松#适量
主料〓鸡蛋#1个|木耳#6个|火腿片#5段|黄瓜#1段|龙口粉丝#1条▲辅料〓小葱#4棵|沙拉油#3勺|盐#1勺|柠檬醋#1勺
主料〓高筋面粉#600克|水#360克|酵母#6克|细砂糖#30克|盐#5克|橄榄油#25克|味美好披萨酱#80克|口蘑#100克|黑橄榄#6个|荷美尔牛肉粒#100克|鲜罗勒叶#适量|黑胡椒粒#适量|乳酪丝#150克
主料〓高筋面粉#260克|酵母#2克|温水#140ml|盐#4克|香草精#少许|蓝莓酱#适量|蜂蜜杏仁#适量
主料〓牛肉#300g|苹果#2个|洋葱#半个▲辅料〓土司片#2片|香菜#2株▲配料〓红葡萄酒#半杯|高汤#1碗|盐#适量|黑胡椒粉#适量|色拉油#适量|黄油#适量|意大利混合香料#适量|水淀粉#适量
清清咽喉,润润嗓
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