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主料〓韩式大酱#70克|豆腐#300克|海带#200克▲辅料〓清水#石榴|牛肉粉#2大勺
主料〓土豆#一个|鸡蛋#两个|无糖纯牛奶#50克▲辅料〓番茄酱#适量|盐#少许
主料〓豆腐#1盒|皮蛋#1个▲辅料〓葱#适量|肉松#适量▲配料〓葱#适量|酱油#适量|酱油膏#适量
主料〓菠萝糖汁#500ML|鱼胶粉#20克▲辅料〓椰蓉#小许
主料〓鸭子#400克|冬瓜#适量|大料#适量|花椒#适量|枸杞#适量|大枣#适量|党参#1.5克▲辅料〓盐#适量
主料〓羊排骨#350g|鲫鱼#1条▲辅料〓姜片#适量|八角#适量|花椒#适量|葱姜#适量|青蒜苗#适量|水发木耳#适量|水煮笋#适量|枸杞子#适量▲配料〓盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓荆州鱼丸#200克|青萝卜#200克▲辅料〓姜#适量|葱#适量|精盐#适量|食用油#适量|香菜#适量
主料〓瘦肉#100克|薏米#6克|扁豆#6克|党参#6克|枸杞#6克|黄芪#6克|茯苓#6克|芡实#6克▲辅料〓食盐#3克
主料〓西兰花#100g|大虾#60g|卷心生菜#50g|紫甘蓝#50g|玉米粒#100g▲辅料〓芝麻沙拉酱#适量|盐#适量
主料〓皮蛋#6个|坚果#适量|酱油#1小勺|食用油#适量▲辅料〓线椒#2个|醋#1小勺|香油#适量
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