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主料〓干百合#20克|冬瓜#100克▲辅料〓鸡蛋#1个▲配料〓盐#2克|鸡精#2克|香油#适量
主料〓面粉#适量|鸡蛋#适量|青虾#适量▲辅料〓绿色蔬菜#适量▲配料〓盐#适量|酱油#适量|水#适量
主料〓猪手#一只▲辅料〓枸杞#适量|红菇#适量|瑶柱#适量▲配料〓鸡精#适量|石斛盐#适量
主料〓猪筒骨#1根▲辅料〓豆腐皮#1张|香菜#少许|姜片#适量|大蒜#少许▲配料〓盐#适量|料酒#适量
主料〓鲜虫草花#200g|海带丝#80g|红椒#半个|青椒#半个▲辅料〓生抽#1汤匙|蚝油#半汤匙|苹果醋#2汤匙|黄豆酱#1汤匙|盐#适量|油#适量
主料〓紫砂生菜#适量|苦苣#适量|石花菜#适量|樱桃番茄#适量▲辅料〓油渍番茄#适量|橄榄油#适量|食盐#适量|柠檬#半个
主料〓面粉#215g|鸡蛋#1个|水#45g|白砂糖#30g|色拉油#45g▲辅料〓酵母#2g|盐#2g|小苏打#2g|黑芝麻#少许
主料〓山药#1棵▲辅料〓山楂酱#1勺|沙拉酱#1勺
主料〓鸡胸#适量|鸡蛋#适量|面包糠#适量|干淀粉#适量▲辅料〓料酒#适量|白胡椒#适量|盐#适量|油#适量
主料〓土豆#1个|肉糜#半斤多点一斤不到|洋葱#1小个|鸡蛋#2个|面粉#适量▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量|面包糠#适量
清清咽喉,润润嗓
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