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主料〓猪瘦肉#800g▲辅料〓盐#适量|糖#适量|咖喱粉#适量▲配料〓煮肉料#1份
主料〓苹果#1个|胡萝卜#1根|雪梨#半个▲辅料〓纯净水#200克
主料〓鸡爪#800g|生姜#100g|朝天椒#5g|花椒#5g|八角#5粒|冰糖#20g|凉白开#100g▲辅料〓泡椒#300g|泡椒水#400g|白醋#50g|盐#5g|料酒#60ml|鸡精#3g
主料〓红豆#20克▲辅料〓黑豆#20克|绿豆#20克
主料〓鲜香菇#1个|糯米#250g|白胡椒粉#适量▲辅料〓肥瘦肉末#200g|馄饨皮#250g|生抽#适量
主料〓蹄花#2个|莲藕#2节▲辅料〓姜片#4片|胡椒粉#1小勺|小葱#2根|花椒#1小勺|油#适量|盐#适量
主料〓花蛤#300克|冬瓜#300克|蛏#250克|排骨#220克▲辅料〓盐巴#适量
主料〓酸菜#适量|肥猪肉#适量▲辅料〓蒜蓉#适量|葱花#适量▲配料〓生抽#适量|白糖#适量
主料〓牛油果#一个|苹果#一个|香蕉#一根▲辅料〓酸奶#一盒
主料〓牛里脊肉#适量▲辅料〓精盐#适量|生姜#适量|花椒#适量|料酒#适量|鸡蛋#适量|淀粉#适量
清清咽喉,润润嗓
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