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主料〓山药#250克|胡萝卜#1根|排骨#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓藕#一段(700g)|糯米#200g▲辅料〓水#适量|冰糖#适量
主料〓嫩豆腐#适量|咸鸭蛋#适量|叉烧#适量|火腿#适量▲辅料〓葱#适量|香菜#适量|姜#适量|淀粉#适量▲配料〓油#适量|盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓鸡蛋#1个(连壳约55g)|低筋面粉#100g|牛奶#100g|无铝泡打粉#3g|蔓越莓红薯馅#适量▲辅料〓无味液体油#10g|蜂蜜#5g|盐#1g|糖粉#20g
主料〓三七#400克▲辅料〓香油#适量|鲜酱油#一汤匙|蒜#4瓣|米醋#一汤匙
主料〓牛肉#一块|海带根#几片▲辅料〓花椒#20粒|八角#2颗|香叶#2片|桂皮#1小块|山楂干#2个|料酒#适量|白胡椒粉#少许|盐#适量
主料〓鸡蛋#两个|酒酿#适量▲辅料〓冰糖#少许
主料〓鸡翅根#8个|油菜#4颗▲辅料〓洋葱#半个|牛奶#200ml|玉米#半个|香菇#3朵|吉士粉#一大匙|植物油#适量|黄油#40克▲配料〓奥尔良鸡翅料#适量|黑胡椒#适量|盐#适量
主料〓牛奶#适量▲辅料〓彩针#适量|椰果#适量▲配料〓棉花糖#适量
主料〓玉米#1根|胡萝卜#半根|青瓜#半根▲辅料〓生菜#1颗|沙拉酱#适量
清清咽喉,润润嗓
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