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主料〓玉米#一根|牛奶#一包▲辅料〓白糖#适量
主料〓海萃人参#1克|枸杞子#15粒▲辅料〓水#适量
主料〓汤圆#10只▲辅料〓自制酒酿#适量
主料〓荷叶#适量▲辅料〓枸杞#20粒|桂花#1小抓|黄芪#2片|当归#1片|冰糖#适量|花旗参#7-8片
主料〓红豆#一小碗|糯米#一小把|红枣#适量
主料〓牛油果#1个|香水梨#1个|酸奶#200克▲辅料〓凉白开#50克
主料〓酸奶#400克|白糖#20克▲辅料〓香蕉#1根
主料〓菠萝#1个|桔子#3个▲辅料〓白糖#200g|蜂蜜#30g|清水#800g|盐#1g
主料〓香蕉#2根|酸奶#260克▲辅料〓奥利奥饼干#半包
主料〓萝卜#300克|肉片#200克▲辅料〓姜#100克|香菜#1根▲配料〓盐#适量
清清咽喉，润润嗓
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