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主料〓立顿红茶#5小包|生黑珍珠圆#200克▲辅料〓三花淡奶#60毫升|果糖#30毫升|奶精粉#150克|净水#500毫升|冰块#适量
主料〓雀巢红茶#一包|冰糖#适量|柠檬#一个▲辅料〓水#适量
主料〓紫薯#适量|牛奶#适量▲辅料〓蜂蜜#适量|水果#适量
主料〓西瓜#适量▲辅料〓清水#50克
主料〓银耳#2朵|红枣#2两|桂圆#30克|冰糖#30克
主料〓柠檬#一个|红糖#15g|白胡椒粉#2g▲辅料〓温开水#适量
主料〓雪梨#2个▲辅料〓川贝#5克▲配料〓冰糖#适量
主料〓芒果#适量▲辅料〓牛奶#适量
主料〓西米露#适量|苋菜水#适量|绿色蔬菜汁#适量▲辅料〓黑枸杞#适量|糖水#适量(或蜂蜜水)
主料〓甜桃#2个▲辅料〓纯净水#一杯
清清咽喉,润润嗓
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