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主料〓花生#适量|黄豆#适量|核桃#适量▲辅料〓水#适量
主料〓燕窝#1盏|牛奶#1瓶|木瓜#半个▲辅料〓水#约800ml|冰糖#适量
主料〓咖啡粉#一勺|水#适量▲辅料〓全脂牛奶#100克
主料〓紫甘蓝#60克|蜂蜜渍柠檬汁#2汤勺▲辅料〓凉开水#200克
主料〓橙子#4个▲辅料〓糖#1勺|凉白开#适量
主料〓乌梅#40g|陈皮#15g|山楂干#60g|甘草#3g|冰糖#100g▲辅料〓水#2L
主料〓纯牛奶#1L|酸牛奶#50ML|猕猴桃#两个▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓西瓜#500克|柠檬苏打水#1罐▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓桃胶#15g|皂角米#5g|红枣#8颗|枸杞#适量|牛奶#500ml▲辅料〓冰糖#看个人口味
主料〓南瓜#200克|栗子#10个|速食燕麦片#30克▲辅料〓凉开水#400毫升
清清咽喉,润润嗓
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