网络采集
主料〓纯牛奶#1000毫升▲辅料〓乳酸菌酸奶发酵剂#一克
主料〓鲜牛奶#800毫升|双歧杆菌#1克▲辅料〓草莓#适量|蜂蜜#适量
主料〓芋头#适量|西米#适量▲辅料〓牛奶#适量▲配料〓冰糖#适量
主料〓山楂#300克|苹果#2个▲辅料〓白糖#适量
主料〓花生#50克|枸杞子#20余粒|纯牛奶#200克
主料〓烤熟黑芝麻#30g（或炒熟）|烤熟芡实#20g（或炒熟）|烤熟糙米#30g（或炒熟）|烤熟面粉#30g（或炒熟）|开水#700ml▲辅料〓冰糖#30g
主料〓香蕉#1个|橙子#1个（或半个）|养乐多#1瓶▲辅料〓水#适量
主料〓速溶咖啡#3吧|黄豆#70克▲辅料〓白糖#3勺
主料〓棉花糖#3个|水果贝壳糖#6粒|柠檬#3片|蓝玫瑰鸡尾酒#50ml▲辅料〓冰水#150ml|冰块#适量|提子#适量
主料〓香蕉#1只|黄豆#50克|枸杞#15克▲辅料〓白糖#3勺
清清咽喉，润润嗓
小暑膳食养生，夏天拥抱健康
内分泌失调，求助这5物
补充维生素A，这些食物不可少
夏季减肥，这6种食物还不错
