网络采集
主料〓甜玉米#3个|鲜奶油#200ml|牛奶#100ml▲辅料〓盐#3克|水#600ml
主料〓黄豆#50克|花生米#10粒|小麦胚芽#20克▲辅料〓白糖#适量
主料〓芒果果肉#120g|冰块#150g|直饮水#50ml|椰浆#50ml|牛奶#80ml▲辅料〓饮爆点冰糖浆#50g|椰果#1勺
主料〓纯牛奶#1000ml|糖粉#50g▲辅料〓原味酸奶#100g
主料〓纯牛奶#3袋▲辅料〓酸奶#1瓶
主料〓鸡蛋#两个|桂圆肉#20克|红枣#8颗|当归#15克▲辅料〓冰糖#适量
主料〓牛油果#1个|原味酸奶#220g|草莓#5颗▲辅料〓燕麦#少许|蜂蜜#20g
主料〓柠檬#适量▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓桑葚#250g|凉开水#50g▲辅料〓盐#2g|蜂蜜#10g
主料〓糯玉米粒#100克（新鲜）|黄豆#80克▲辅料〓水#1500毫升
清清咽喉，润润嗓
小暑膳食养生，夏天拥抱健康
内分泌失调，求助这5物
补充维生素A，这些食物不可少
夏季减肥，这6种食物还不错
