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主料〓白巧克力#160g（底托）|麦芽糖#40g（底托）|淡奶油#100g（蜂蜜慕斯液）|牛奶#50g（蛋糕片）|吉利丁片#7.5g（蜂蜜慕斯液）|蜂蜜#20g（蜂蜜慕斯液）|鸡蛋#3个（蛋糕片）|色拉油#30g（蛋糕片）|糖粉#25g（蛋糕片）|低筋粉#50g（蛋糕片）▲辅料〓淡奶油#60g（装饰）|蓝莓#适量|白巧克力#10g（蝴蝶）|麦芽糖#3g（蝴蝶）
主料〓牛排#300克|西兰花#100克|土豆#200克|洋葱#100克|小番茄#适量▲辅料〓芝加哥牛肉腌料#30克|黑椒牛肉酱粉#30克|橄榄油#20克|黄油#20克
主料〓牛排#两份▲辅料〓西兰花#适量|洋葱#适量|胡萝卜#适量▲配料〓白酒#适量|小苏打#适量|盐#适量|黑胡椒#适量|黄油#适量|孜然#适量
主料〓山药#2根|白醋#1茶勺▲辅料〓蓝莓酱#4茶勺
主料〓鸡#半只▲辅料〓海鲜酱#1 tbsp|蚝油#1 tbsp|酱油#1 tbsp|麻油#1 tbsp|糖#1 tbsp|胡椒粉#适量
主料〓羊排#适量▲辅料〓土豆#适量|胡萝卜#适量▲配料〓百里香#适量|迷迭香#适量|红葡萄酒#适量|黑胡椒碎#适量|大蒜#适量|盐#适量|糖#适量|黄油#适量
主料〓雪梨#1个▲辅料〓姜#1片|枸杞#适量|菊花#适量|红枣#适量▲配料〓冰糖#适量
主料〓黑巧克力#适量▲辅料〓奶粉#适量
主料〓菠菜#适量▲辅料〓花生#适量▲配料〓生抽#适量|香油#适量|醋#适量|白糖#适量|蒜#适量|鸡精#适量
主料〓牛排#2人份▲辅料〓西兰花#4朵▲配料〓黄油#适量|盐#适量|胡椒粉#适量|烧烤酱#2勺|蚝油#2勺|料酒#1瓶盖|生抽#1勺|罗勒叶#2片
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