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主料〓豆腐#200克▲辅料〓小白菜#适量|火腿#1小块|鸡汤#1大腕|植物油#1大勺|葱末#1大勺|湿淀粉#2大勺▲配料〓盐#1茶勺|鸡精#适量
主料〓土豆#两个▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量|孜然粉#适量|迷迭香#适量|水#适量|蚝油#适量
主料〓熟米饭#130克|胡萝卜#20克|玉米#20克|西兰花#1朵|鳕鱼#40克|包菜#25克▲辅料〓黑芝麻#2克
主料〓鸡蛋#2个|牛奶#适量▲辅料〓白糖#1勺
主料〓黄豆#一量杯多（豆浆机自带）|内酯#一小勺|酱油#一小勺|香油#少许|虾皮#少许|火腿粒#少许
主料〓鸡蛋#3个▲辅料〓酒酿#半碗|蔓越莓#适量
主料〓土豆#一个|鸡蛋#两个|无糖纯牛奶#50克▲辅料〓番茄酱#适量|盐#少许
主料〓土豆#适量|鸡肉#适量|宝宝面#适量▲辅料〓青菜#适量
主料〓巴马墨米#80克|黑芝麻#10克|燕麦片#10克|红枣#5枚▲辅料〓清水#1200毫升
主料〓鸡蛋#1个▲辅料〓胡萝卜#适量|黄瓜#适量
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