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主料〓南瓜#100g▲辅料〓水#100ml
主料〓鸡蛋#4个▲辅料〓虾皮#15克
主料〓馒头#适量▲辅料〓牛奶#少量|生鸡蛋黄#一个|白菜叶#适量|口蘑#适量|淡干虾皮#适量|生鸡蛋清#少量|油#少量
主料〓红薯#75克|小米#40克（2/5杯）|玉米渣#30克（3/10杯）▲辅料〓清水#800毫升
主料〓甜玉米粒#适量▲辅料〓黄油#一小块|鸡蛋#一个▲配料〓绵白糖#一大勺|水淀粉#适量|香油#几滴
主料〓燕麦片#50克|香蕉#2个|牛奶#650ml▲辅料〓熟黑芝麻#10克
主料〓黄金拌料#适量|虾#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓黄瓜#适量|熟米饭#适量
主料〓鸡蛋#3个|菠菜#4棵▲辅料〓盐#0.5茶匙|白胡椒粉#0.5茶匙|淀粉#1勺
主料〓南瓜泥#220克|自制酸奶#100克▲辅料〓亚麻籽油#少许
主料〓排骨#400克|甜玉米#2根|蚕豆米#400克▲辅料〓姜片#适量|白胡椒粉#适量|油盐#适量
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