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主料〓贻贝#500g▲辅料〓芥末籽酱#三勺|芥辣#一管|炼乳#两勺|芝麻#100g|迷迭香#少许
主料〓米饭#适量▲辅料〓洋葱#半个|南美甜虾#4只|台式香肠#2根|胡萝卜#少许▲配料〓蚝油#1(15ml)|酸辣酱#1.5(25ml)|盐#适量|食用油#适量|比萨用芝士#适量|芝士片#(三明治用)适量
主料〓鸡腿#3个▲辅料〓鸡蛋#适量▲配料〓新奥尔良烤翅腌料#适量|煎炸粉#适量|淀粉#适量
主料〓猪梅花肉#500克▲辅料〓大蒜#7—8瓣▲配料〓干迷迭香#适量|黑胡椒粉#适量|烤肉料#适量|盐#适量
主料〓南瓜#500g|咸鸭蛋黄#5个▲辅料〓芝士粉#适量▲配料〓盐#适量|白糖#适量|淀粉#适量
主料〓芹菜#2根|虾仁#适量|意面#2人份▲辅料〓葱段#适量|意面酱#1/3瓶|盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓米饭#1碗|洋葱#半颗|豌豆#50克|鲜玉米#50克|虾#8只|鸡蛋#1颗|胡萝卜#50克▲辅料〓芝士#100克|黑椒#1茶匙
主料〓鸡腿#一只▲辅料〓红酒#适量|蚝油#适量|生抽#适量|蜂蜜#适量|盐#适量|芝麻#适量|干迷迭香#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓土豆#2个▲辅料〓葱#1克|花椒面#1克|辣椒面#适量
主料〓生菜#50克|苦菊#50克|紫甘蓝#50克|圣女果#50克|黄瓜#50克▲辅料〓柠檬#1只|蜂蜜#1茶匙▲配料〓白醋#1茶匙|油茶籽油#1调羹|生抽#1调羹|芝麻油#1茶匙|盐#稍许|黑胡椒分#稍许
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