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主料〓新鲜鸭腿#二个▲辅料〓红酒#半瓶|酱油#少许|冰糖#七个|干辣椒#三个|蜂蜜#一匙|柠檬#一片
主料〓牛腱肉#适量|罐装去皮番茄#适量▲辅料〓红洋葱#适量▲配料〓肉桂#适量|香叶#适量|干红椒#适量|李派林喼汁#适量|干牛至#适量|干百里香#适量|海盐#适量|现磨黑胡椒#适量|橄榄油#适量|高汤#适量|蒜#适量
主料〓法棍#一个▲辅料〓大蒜#6瓣|小葱#适量|黄油#15g|玉米油#15g|盐#少许
主料〓土豆#2个|牛油果#2个|香甜沙拉酱#适量|彩椒#适量|洋葱#适量|牛奶#3勺▲辅料〓胡萝卜#一段|鸡蛋#1个|黄瓜#适量|黑胡椒粒#半勺
主料〓原味小餐包#2个|生菜#4片|洋葱#半个|鸡蛋#2个▲辅料〓鸡腿#2个|玉米粒#适量|炼奶#适量
主料〓红薯#两个|紫薯#一个|薯片#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量
主料〓吐司片#两片|鸡蛋#一个|紫甘蓝#一片|生菜#一片|杏仁片#(熟)少许|白芝麻#(熟)少许▲辅料〓黄油#15克|蒜蓉#少许|欧芹#少许|沙拉酱#少许
主料〓西冷牛排#适量|白萝卜#适量|青菜#适量|小西红柿#适量▲辅料〓黑胡椒汁#适量|盐#适量|现磨黑胡椒#适量|烹调油#适量
主料〓鸡上腿肉#1块|绿皮意大利黄瓜#2条|黄皮意大利黄瓜#1条|皇子菇#3枚|广式云吞皮#适量▲辅料〓豉油#适量|蚝油#适量|糖#适量|黄酒#适量|麻油#适量
主料〓鸡中翅#350克▲辅料〓奥尔良蜜汁烤肉料#30克
清清咽喉,润润嗓
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