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主料〓面粉#500g|五花肉#500g|青椒#2个▲辅料〓八角#适量|花椒#适量|麻椒#适量|陈皮#适量|香叶#适量|桂皮#适量|生姜#适量|盐#适量
主料〓鸡蛋#适量|海胆#适量|韭菜#适量▲辅料〓火龙果#适量|南瓜#适量|薄荷#适量
主料〓面条#1人份▲辅料〓黄瓜丝#适量|花生米#适量|白糖#1茶匙|盐#1茶匙|生抽#2汤匙|陈醋#2汤匙|蒜末#适量|葱花#适量|辣椒粉#1茶匙|白芝麻#1茶匙
主料〓热干面#一盘▲辅料〓胡萝卜#少许|芹菜#少许|厄瓜多尔白虾#2只|芦笋#一根|胡椒粉#一勺|鸡精#一勺|老抽#大半勺
主料〓芹菜#80g|火腿#65g|胡萝卜#60g|面粉#100g|鸡蛋#2枚▲辅料〓水#适量|盐#适量|葱#适量
主料〓小麦粉#400克|玉米粉#100克▲辅料〓色拉油#适量|盐#少许
主料〓白面团#适量|波菜面团#适量▲辅料〓红曲粉#适量
主料〓面粉#一碗▲辅料〓菠菜#适量
番茄肉酱意大利面〓肉末#50克|意大利面#1人份|大蒜切碎#适量|洋葱切碎#适量|红萝卜切碎#适量|番茄酱#适量▲香煎龙利鱼〓龙利鱼#适量|橄榄油#适量|盐#适量|黑胡椒粉#适量|玉米淀粉#20g|鸡蛋#一个
主料〓鸡蛋#两个|面粉#二两▲辅料〓水#适量|盐#一勺|辣椒油#一大勺|葱花#少许|熟黑芝麻#少许|鸡精#少许
清清咽喉,润润嗓
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