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主料〓鸡翅#600g▲辅料〓烧烤料#适量|葱丝#适量|蚝油#适量|酱油#适量|白胡椒粉#适量|盐#适量|白糖#适量|姜粉#适量|黄酒#适量|蜂蜜#适量|黑胡椒粉#适量|大蒜#适量
主料〓牛奶#适量▲辅料〓彩针#适量|椰果#适量▲配料〓棉花糖#适量
主料〓南瓜#600克|淡奶油#30克▲辅料〓马苏里拉芝士#50克
主料〓猕猴桃#1个▲辅料〓牛奶#1盒|柠檬#半个▲配料〓砂糖#5克
主料〓雪耳#1个半|中等大木瓜#1个|南杏#2大匙|北杏#2大匙|川贝#2大匙▲辅料〓冰糖#适量
主料〓西瓜#两块▲辅料〓糯米粉#2小勺▲配料〓白糖#30克
主料〓香蕉#一个|低脂椰浆#160ml▲辅料〓炼乳#10克|焦糖酱#少许
主料〓面包#2片|鸡蛋#1个|火腿片#2片|奶酪片#1片▲辅料〓油#半锅铲|沙拉酱#适量
主料〓牛奶#100ml|面粉#100克|无铝泡打粉#2克▲辅料〓白糖#20克|亚麻籽油#20ml|玉米淀粉#1勺
主料〓花旗参#5克|枸杞#20克▲辅料〓水#1000毫升
清清咽喉，润润嗓
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