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牛奶燕麦南瓜糊

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“想时刻保持高颜值高营养的饮食减肥？这杯牛奶燕麦南瓜糊，绝对满足你所有需求！！”

食材明细

主料
辅料

牛奶燕麦南瓜糊-制作解析

  • 牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤：1
    1
    按照食材的种类和重量，备好
  • 牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤：2
    2
    南瓜切成小块，蒸熟蒸软，约需要15分钟
  • 牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤：3
    3
    拿出干净的破壁机，加入蒸软的南瓜，加入牛奶和燕麦
  • 牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤：4
    4
    选择煮粥档，约需要10分钟
  • 牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤：5
    5
    搅拌结束后，即可倒出
  • 牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤：6
    6
    撒上些许即食燕麦、葡萄干和核桃，美美的牛奶燕麦南瓜糊就可以享用了
  • 牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤：7
    7
    颜值高，营养也丰富，减肥作为早餐，很不错
  • 牛奶燕麦南瓜糊的做法步骤：8
    8
    成品图。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品

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