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鲜虾爆炒扁豆

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“扁豆鲜嫩可口，鲜虾味道鲜美，两者相配，不但颜值高，而且让人特别有食欲，夏天减肥的最佳之选??。”

食材明细

主料
辅料

鲜虾爆炒扁豆-制作解析

  • 鲜虾爆炒扁豆的做法步骤：1
    1
    去头尾，豆角放开水里煮8分钟(开水中滴2滴油，让豆角保持鲜绿色??)。
  • 鲜虾爆炒扁豆的做法步骤：2
    2
    洗一下，切小段??。
  • 鲜虾爆炒扁豆的做法步骤：3
    3
    鲜虾去壳切段，肉，蒜，姜分别剁碎??。
  • 鲜虾爆炒扁豆的做法步骤：4
    4
    热锅放猪油(让菜有光泽，还香)，放扁豆.放盐和蒜蓉爆炒均匀??然后盛盘待用…
  • 鲜虾爆炒扁豆的做法步骤：5
    5
    放肉碎，蒜蓉姜蓉炒香??。
  • 鲜虾爆炒扁豆的做法步骤：6
    6
    接着放虾段，蠔油葱花炒均匀??。
  • 鲜虾爆炒扁豆的做法步骤：7
    7
    把刚才炒香的扁豆倒进锅里，继续煸炒均匀??。
  • 鲜虾爆炒扁豆的做法步骤：8
    8
    盛盘啦??豆角配鲜虾，特别鲜嫩，美味，还特别下饭哟。
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使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐

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