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晚餐
青椒肉丝盖浇饭
老吴美食
“
国民经典菜青椒肉丝,适合一人食的时候炒一份,煮一份米饭,青椒肉丝盖浇饭齐活了!
”
食材明细
主料
里脊肉
300g
青椒
3个
米饭
一碗
辅料
料酒
适量
草果粉
适量
老抽
适量
生抽
适量
盐
适量
干淀粉
适量
水淀粉
适量
微辣
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
青椒肉丝盖浇饭-制作解析
1
准备好食材,有点扭着的这种青椒不怎么辣,肉质比较嫩,我觉得炒青椒肉丝最合适。
2
里脊肉去掉筋膜,切成丝。
3
里脊肉中加适量的料酒,一点点草果粉,适量的生抽和干淀粉充分抓匀腌制十分钟,下锅之前再放适量的食用油抓匀。我个人喜欢草果粉,你可以放五香粉,白胡椒粉都可以。
4
青椒洗净,去掉辣椒籽,切成丝备用。
5
调一小碗水淀粉备用。
6
起锅,热锅凉油,油热后下入肉丝划炒至变色。
7
加入适量的老抽翻炒上色,再加适量的生抽提味。
8
放入青椒丝翻炒至断生。
9
加适量的盐,调一下咸淡,翻炒均匀。
10
倒入水淀粉翻炒均匀。
11
取一个小碗,盛一碗米饭,压实,倒扣在盘中,放上青椒肉丝就是一碗美味盖浇饭啦。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食
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