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葱爆河虾

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“河虾富含许多微量元素，其中硒含量尤其丰富，硒有很强的抗癌防癌的功能，所以食用河虾对癌症有很好的防治效。
河虾肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。
今天我们就动手操作起来吧！
记录2018年12月9日午餐荤菜之一”

食材明细

主料
辅料

葱爆河虾-制作解析

  • 葱爆河虾的做法步骤：1
    1
    成品，这样的味道棒棒的，多来一盘也没有问题。
  • 葱爆河虾的做法步骤：2
    2
    河虾倒入盆里，水泡十分钟备用。
  • 葱爆河虾的做法步骤：3
    3
    红椒切段备用，葱花切小段备用。
  • 葱爆河虾的做法步骤：4
    4
    锅烧热至六成熟倒入玉米油爆炒葱花和红椒。
  • 葱爆河虾的做法步骤：5
    5
    大火倒入河虾煸炒2分钟。
  • 葱爆河虾的做法步骤：6
    6
    用小勺调制好汁倒入盐，生抽，老抽，料酒然后加入河虾快速翻炒3分钟。
  • 葱爆河虾的做法步骤：7
    7
    大火收汁即可！
  • 葱爆河虾的做法步骤：8
    8
    即可出锅倒入碟中
  • 葱爆河虾的做法步骤：9
    9
    昨天的午餐荤菜之一。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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