老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

牛油果鸡蛋烤吐司

老吴美食
“吐司我们家一直只吃全麦的，因为全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充，对健康非常有好处。而且，多吃全麦面包有助于减肥，因为它富含膳食纤维，饱腹感比普通面包要强很多。
吐司里加了牛油果和鸡蛋，再来杯牛奶，就算没有其他食物，早餐的营养也够啦。”

食材明细

主料
辅料

牛油果鸡蛋烤吐司-制作解析

  • 牛油果鸡蛋烤吐司的做法步骤：1
    1
    牛油果切半。
  • 牛油果鸡蛋烤吐司的做法步骤：2
    2
    剥去皮，切成片备用。
  • 牛油果鸡蛋烤吐司的做法步骤：3
    3
    取吐司一片。
  • 牛油果鸡蛋烤吐司的做法步骤：4
    4
    用手将吐司中间往下压实；然后打入一个鸡蛋；还有一种方法是用刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个框.再将方框内吐司压实。
  • 牛油果鸡蛋烤吐司的做法步骤：5
    5
    然后摆上牛油果，撒上芝士碎。
  • 牛油果鸡蛋烤吐司的做法步骤：6
    6
    摆在烤盘上；烤箱调到180度，预热5分钟，烤10分钟左右，就可以啦！
  • 牛油果鸡蛋烤吐司的做法步骤：7
    7
    牛油果清香，蛋液柔滑，吐司焦脆，美味！
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 主食 家常菜 高颜值 早餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹