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茄汁牛肉汤粉

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“排骨汤底，大片牛肉，再配上西兰花与蘑菇，鲜美无比，能量满满的早餐。或者也可以是你补充你能量的晚餐，味道也比小吃店的要好，酸甜鲜美，汤都喝光了。
茄汁牛肉汤粉（2人份）
食材：米粉150克、牛肉150克、番茄2个、西兰花适量
配料：姜适量、京葱适量、排骨汤适量、番茄酱适量、生抽适量、精盐适量、食用油适量”

食材明细

主料
辅料

茄汁牛肉汤粉-制作解析

  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：1
    1
    备好所需要食材。我喜欢西兰花，蔬菜与蘑菇可以随意搭配，番茄当然是必选食材。喜欢辣的可以用酸辣番茄酱。
  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：2
    2
    粉可以提前用温水泡一泡，也可以用冷水。一般我是温水下锅，煮约8分钟左右。
  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：3
    3
    处理食材。番茄切小一些，入锅煮起来快一些，把番茄煮烂了才更好吃。西兰花用盐水泡一泡清洗。
  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：4
    4
    锅中入油，入姜葱炒香。
  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：5
    5
    加入番茄与牛肉翻炒几下。
  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：6
    6
    加入骨汤或是清水大火烧开，加入番茄酱，多煮一煮味道更好。
  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：7
    7
    另起锅，把蘑菇与西兰花焯水。一般蘑菇可以焯水可以去除一下表面的细菌。把蘑菇加入汤中同煮，西兰花待用。
  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：8
    8
    待锅中汤汁浓郁，加入煮好的米粉，与西兰花，适量精盐调味即可出锅啦。
  • 茄汁牛肉汤粉的做法步骤：9
    9
    料足味美。赶紧动手做起来。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 家常菜 午餐 晚餐

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