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紫薯水果奶昔

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紫薯水果奶昔-制作解析

  • 紫薯水果奶昔的做法步骤：1
    1
    主要食材：紫薯、牛奶（牛奶可以先放冰箱冷藏）。
  • 紫薯水果奶昔的做法步骤：2
    2
    紫薯切薄片，这样更易熟。
  • 紫薯水果奶昔的做法步骤：3
    3
    锅中上汽后，蒸十五分钟。
  • 紫薯水果奶昔的做法步骤：4
    4
    盛出晾凉（这些不是一次用完的量）。
  • 紫薯水果奶昔的做法步骤：5
    5
    取适量紫薯，和牛奶一起加入料理机中打均匀。
  • 紫薯水果奶昔的做法步骤：6
    6
    倒入杯中，加适量蜂蜜。
  • 紫薯水果奶昔的做法步骤：7
    7
    搭配自己喜欢的水果，营养更丰富。
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使用的厨具：蒸锅
所属分类： 饮品 夏季食谱

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