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磷虾蛋卷

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“妈妈们每天都要为孩子的饮食操心，怕吃不好，怕营养不到亏了孩子，一道营养又美味给大家。南极磷虾富含氨基酸和维生素A，对孩子的身体很有好处，南极磷虾的虾肉细腻，口感微甜，很适合婴幼儿食用，和鸡蛋搭配就是绝配，软嫩中透着虾的鲜美。”

食材明细

主料
辅料

磷虾蛋卷-制作解析

  • 磷虾蛋卷的做法步骤：1
    1
    南极磷虾，成块的包装，极好的保持了鲜肉的新鲜。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：2
    2
    把南极磷虾解冻化开，鸡蛋2个搅散，青蒜切末。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：3
    3
    孩子吃可以把蛋液里加入一点点盐。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：4
    4
    放上两勺磷虾肉拌匀。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：5
    5
    平锅里加入花生油，晃匀。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：6
    6
    倒入蛋液，小火煎，撒上青蒜末。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：7
    7
    用筷子和铲子配合卷起来。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：8
    8
    煎透，切块食用，这样孩子好拿方便。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：9
    9
    软嫩又营养，很适合婴幼儿的食用，妈妈可以放心喽。。
  • 磷虾蛋卷的做法步骤：10
    10
    软软嫩嫩。
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使用的厨具：不粘锅
所属分类： 主食 家常菜 早餐

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