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秋季养肺甜汤

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“银耳，有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润，香甜醇美。
雪梨，性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;
柚子，有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。”

食材明细

主料
辅料

秋季养肺甜汤-制作解析

  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：1
    1
    原材料；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：2
    2
    银耳温水泡半小时，泡几分钟发软后，把黄色根部剪掉；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：3
    3
    枣洗净备用；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：4
    4
    梨去皮切小块；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：5
    5
    柚子剥好备用；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：6
    6
    银耳撕成碎朵；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：7
    7
    黄冰糖按自己口味喜好；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：8
    8
    加适量水一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：9
    9
    还不错；
  • 秋季养肺甜汤的做法步骤：10
    10
    胃不好大枣去皮吃。
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使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 午餐 晚餐

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