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米饭三明治

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“最近特别喜欢看大胃王的吃播，无论是国内还是国外的，看他们吃的不仅多，而且吃得香。其中最喜欢的一位就是佐藤，每一顿都自己下厨，用新鲜的蔬菜、水果、鲜肉，做出一桌颜值高、健康高的料理，超厉害~”

食材明细

主料
辅料

米饭三明治-制作解析

  • 米饭三明治的做法步骤：1
    1
    胡萝卜、青椒切丝，1个煮鸡蛋，午餐肉切片，火腿去肠衣，准备好芝士片。
  • 米饭三明治的做法步骤：2
    2
    锅中倒油。
  • 米饭三明治的做法步骤：3
    3
    先放入胡萝卜丝稍微煸炒一下，盛出。
  • 米饭三明治的做法步骤：4
    4
    放入青椒、火腿、午餐肉稍微煎一下，盛出。
  • 米饭三明治的做法步骤：5
    5
    案板上铺一张保鲜膜，上面放海苔。
  • 米饭三明治的做法步骤：6
    6
    中间放米饭。
  • 米饭三明治的做法步骤：7
    7
    盖胡萝卜丝、青椒丝。
  • 米饭三明治的做法步骤：8
    8
    放午餐肉片，浇一层沙拉汁。
  • 米饭三明治的做法步骤：9
    9
    再盖一层米饭。
  • 米饭三明治的做法步骤：10
    10
    四周收口包好。
  • 米饭三明治的做法步骤：11
    11
    保鲜膜紧紧的包裹住，定型。
  • 米饭三明治的做法步骤：12
    12
    另一个三明治：重复米饭、青椒、胡萝卜，火腿中间放一个煮鸡蛋，浇一层沙拉汁。
  • 米饭三明治的做法步骤：13
    13
    盖芝士片，再盖米饭。
  • 米饭三明治的做法步骤：14
    14
    收口，包紧。
  • 米饭三明治的做法步骤：15
    15
    对半切开。
  • 米饭三明治的做法步骤：16
    16
    撒一点儿芝麻和黑胡椒。
  • 米饭三明治的做法步骤：17
    17
    鸡蛋跑偏了（捂脸）没露出来它的脸......
  • 米饭三明治的做法步骤：18
    18
    哈哈~
  • 米饭三明治的做法步骤：19
    19
    开吃啦~
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使用的厨具：平底锅
所属分类： 小吃 早餐 下午茶

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