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凉拌双耳

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“信任之美八朵木耳，泡发简单，木耳厚实，口感脆嫩，真真儿的好木耳，是我吃过最好的木耳。木耳中铁的含量极为丰富，经常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，常吃可真的是一身轻松。这款凉拌双耳很能够品味出木耳的脆嫩的口感，添加的辣根绝对的别有一番风味。。”

食材明细

主料
辅料

凉拌双耳-制作解析

  • 凉拌双耳的做法步骤：1
    1
    八朵木耳一小包。
  • 凉拌双耳的做法步骤：2
    2
    冷水浸泡，看2个小时已经泡发成了一碗。
  • 凉拌双耳的做法步骤：3
    3
    厚实的木耳，胖嘟嘟。
  • 凉拌双耳的做法步骤：4
    4
    锅里放水烧开，把木耳放上。
  • 凉拌双耳的做法步骤：5
    5
    在放入泡好的银耳稍煮2分钟。
  • 凉拌双耳的做法步骤：6
    6
    捞到冷水里过凉。
  • 凉拌双耳的做法步骤：7
    7
    辣根放入碗中，加入仙露，生抽，白醋，盐拌匀。
  • 凉拌双耳的做法步骤：8
    8
    小葱切末撒上，再把料汁浇到木耳上。
  • 凉拌双耳的做法步骤：9
    9
    滴几滴香油即可。
  • 凉拌双耳的做法步骤：10
    10
    脆嫩好吃，很适合夏季食用哦。。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐

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