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莲子百合润燥汤

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“广东是我的第二故乡，这里春夏潮湿，秋冬干燥，春天要喝薏米赤豆汤去湿气，秋冬就煮百合莲子汤润燥，这款汤有润肺润燥功能，更有养颜美容功效。”

食材明细

主料
辅料

莲子百合润燥汤-制作解析

  • 莲子百合润燥汤的做法步骤：1
    1
    莲子和银耳泡发2小时，莲子去芯，银耳去根切碎，百合和枸杞洗净备用；
  • 莲子百合润燥汤的做法步骤：2
    2
    煮锅里加莲子和银耳，足够的矿泉水，煮30分钟，加黄冰糖，煮10分钟，最后加百合和枸杞煮3分钟，看锅里有一朵漂亮的百合花。
  • 莲子百合润燥汤的做法步骤：3
    3
    好神奇，立刻把它盛到碗里，太美啦！都不忍心喝掉它。
  • 莲子百合润燥汤的做法步骤：4
    4
    再展示一次！
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱

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