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自制酸奶

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“酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲
酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用””

食材明细

主料
辅料

自制酸奶-制作解析

  • 自制酸奶的做法步骤：1
    1
    取少量牛奶倒入酸奶机容器里
  • 自制酸奶的做法步骤：2
    2
    菌粉倒入牛奶中化开
  • 自制酸奶的做法步骤：3
    3
    加入其它牛奶，搅拌均匀
  • 自制酸奶的做法步骤：4
    4
    加入适量白糖，搅拌至白糖融化
  • 自制酸奶的做法步骤：5
    5
    酸奶机设置8小时
  • 自制酸奶的做法步骤：6
    6
    小时后的酸奶
  • 自制酸奶的做法步骤：7
    7
    牛奶搅拌至顺滑
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使用的厨具：酸奶机
所属分类： 饮品

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