老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

桂圆莲子银耳糖水

老吴美食
“这个莲子桂圆红枣银耳糖水很适合，银耳含有大量的胶原蛋白，红枣可以补血，对于女性朋友来说，这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。”

食材明细

主料
辅料

桂圆莲子银耳糖水-制作解析

  • 桂圆莲子银耳糖水的做法步骤：1
    1
    准备好材料，洗净备用。莲子可以提前浸泡2小时。
  • 桂圆莲子银耳糖水的做法步骤：2
    2
    银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；
  • 桂圆莲子银耳糖水的做法步骤：3
    3
    将银耳倒入锅中，加入清水熬煮，大火煮开转小火慢炖30分钟。
  • 桂圆莲子银耳糖水的做法步骤：4
    4
    将红枣、桂圆、莲子和冰糖入锅中熬煮，至少30分钟。
  • 桂圆莲子银耳糖水的做法步骤：5
    5
    完成啦！晶莹剔透有木有！
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：电饭煲、电压力锅、汤锅
所属分类： 饮品 糖水 产妇 早餐 春季食谱 冬季食谱

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹