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龙骨煲虫草花

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“虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。”

食材明细

主料
辅料

龙骨煲虫草花-制作解析

  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：1
    1
    龙骨洗净焯水或放清水中浸泡2个小时去血水。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：2
    2
    虫草花洗净沥干水备用。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：3
    3
    红枣洗净备用。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：4
    4
    将龙骨，虫草花和红枣倒入电饭煲内胆中。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：5
    5
    加入足量的开水。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：6
    6
    盖上盖子，按煮汤键。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：7
    7
    程序结束后开盖，调入盐和鸡精搅拌均匀。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：8
    8
    盛入碗中即可食用。
  • 龙骨煲虫草花的做法步骤：9
    9
    味道鲜美。
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使用的厨具：电饭煲
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐

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