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石斛海马汤

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“功效：石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目，生津开胃。?产妇坐月子内食用，对产后腰酸有特殊疗效。?
”

食材明细

主料
辅料

石斛海马汤-制作解析

  • 石斛海马汤的做法步骤：1
    1
    海马一对，必须一公一母，这对6克
  • 石斛海马汤的做法步骤：2
    2
    红枣4个，差我这款红枣较大，共30克
  • 石斛海马汤的做法步骤：3
    3
    枸杞5克
  • 石斛海马汤的做法步骤：4
    4
    石斛20克
  • 石斛海马汤的做法步骤：5
    5
    石斛洗净切段
  • 石斛海马汤的做法步骤：6
    6
    所有材料准备好，洗干净
  • 石斛海马汤的做法步骤：7
    7
    和排骨一起放入炖盅，加适量水
  • 石斛海马汤的做法步骤：8
    8
    炖到汤汁浓郁，排骨酥烂就好，没有炖盅可以使用砂锅大火煮开小火慢熬
  • 石斛海马汤的做法步骤：9
    9
    下盐调味，即可食用，吃肉喝汤。海马石斛不食用。
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使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类 汤羹 粤菜 老人 宵夜 冬季食谱 宴客菜

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