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蜂蜜百合汁

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“立秋过后，天气也慢慢的变得干燥起来了，秋季气候干燥，人体容易出现皮肤粗糙，口干咽燥，咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等作用，对秋燥有较好的防治作用。百合可以做甜品，还可以搭配其它食材一起清炒，这道饮品是我最喜欢的，喜欢的试试哦。”

食材明细

主料
辅料

蜂蜜百合汁-制作解析

  • 蜂蜜百合汁的做法步骤：1
    1
    百合洗净，准备蜂蜜
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤：2
    2
    把百合去除老皮后剥开再洗净捞起
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤：3
    3
    百合冷水下锅加入2倍的清水
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤：4
    4
    盖上大火煮开后转中火
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤：5
    5
    烧至百合入口粉糯后熄火
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤：6
    6
    等凉透后倒入料理机里搅拌细腻
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤：7
    7
    加入蜂蜜搅拌均匀增甜味
  • 蜂蜜百合汁的做法步骤：8
    8
    很棒哦
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 甜品 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱 秋季食谱

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