“冬瓜具有性寒味甘、清热生津,僻暑除烦之效,在夏日食用尤为适宜。与排骨一起炖汤,既有冬瓜的食疗价值,又能获取到动物蛋白质,还不油腻,具有开胃、补水的效果。”
食材明细
冬瓜排骨汤-制作解析
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3
将焯过水的排骨从锅中取出,去掉表面浮沫,入热水炖锅中,因为没有大葱了,所以放了几根小葱白
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待排骨熟烂后,可加入冬瓜块同煮15分钟,出锅前根据口味加适量盐调味
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使用的厨具:电子瓦煲
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